Gi a opasok
Karate a kobudo cvičenec cvičí zvyčajne v bavlnenom oblečení zvanom gi (karate gi, kobudo gi). Častokrát aj nesprávne označované ako “kimono”.
Existuje mnoho typov a strihov gi. Vačšinou je používané bavlnené. Pre karate používame biele gi, pre kobudo vrch musí byť čierny, nohavice biele.
Ak je z nejakého dôvodu nemožné prísť cviciť v gi, je potrebné priniesť si pohodlné oblečenie, napr. tepláky a tričko.
Cvičenie karate aj kobudo sa prevádza na boso, prípadne v zimných mesiacoch v športovej obuvy.
Oblečenie na skúšky
Na skúšky musí prísť skúšaný oblečený v príslušnom gi s opaskom farby aktuálneho stupňa jeho technickej vyspelosti. Pre karate gi tvorí biely vrch a biele nohavice, pre kobudo čierny vrch a biele nohavice. Na gi músí byť našitý znak príslušnej ogranizácie. Pre karate kenkon, pre kobudo emblém Okinawského Kobudo. Cvičenec bez znaku nebude skúšaný. Výnimkou sú začiatočníci s bielym pásom, ktorý na svoj emblém budú mať nárok po absolvovaní svojich prvých skúšok.
Pod gi by nemalo byť žiadne ďalšie oblečenie (u mužov), u žien je povolené mat tričko bielej alebo čiernej farby. Skúšky sa vykonávajú na boso.
Priradenie farieb pásov ku technickým stupňom
Karate
10. kyu – žltý
9. kyu – žltý
8. kyu – oranžový
7. kyu – oranžový
6. kyu – zelený
5. kyu – zelený
4. kyu – modrý
3. kyu – hnedý
2. kyu – hnedý
1. kyu – hnedý
1. – 10. dan – čierny
Kobudo
5. kyu – žltý
4. kyu – oranžový
3. kyu – zelený
2. kyu – modrý
1. kyu – hnedý
1. – 10. dan – čierny
Ako správne viazať pás
Existuje viacero spôsobov ako uviazať pás, preferovaným spôsobom v našom klube je nasledovný, zobrazený aj na obrázku nižšie:
1. krok Vymeriam si približnú dĺžku konca opaska.
2. krok Voľnú (dlhšiu) pravú časť obtočím okolo pásu.
3. krok Dĺžky voľných koncov po obdočení by mali byť približne rovnaké. Ak je rozdiel príliž veľký, pokúsim sa opasok poposúvať, resp. začnem od začiatku.
4. krok Prekrížim voľné konce, pravý koniec je navrchu.
5. krok Voľný horný koniec prevlečiem popod opasok.
6. krok Utiahnem. Opať skontrolujem, či sú konce približne rovnako dlhé, ak nie, upravím dĺžku.
7. krok Prekrížim voľné konce.
8. krok Spodný ohnem dohora.
9. krok Spodný koniec prevlečiem cez medzeru, ktrá vznikla medzi koncami opaska.
10. krok Utiahnem opasok, aby sa mi nerozväzoval.
Pri správne zaviazanom opasku by mali byť oba voľné konce rovnako dlhé. Opasok by nemal byť uviazaný príliš natesno. Medzi telo a opasok by sa mala pohodne zmestiť jedna päsť.
Ako správne skladať gi
Môže sa stať, že aj na tréningu budeme potrebovať zložiť gi. napriklad z dôvodu cvičenia kata sanchin, ktorá sa častokrát trénuje bez vrchnej časti gi. Vtedy je poskladané gi vizitkou cvičenca. Je dôležité vedieť poskladať gi slušným spôsobom, napr. tak ako na nasledujúcom obrázku.
Poskladané gi nikdy neodkladáme do prednej časti dojo/telocvične, ale na strany, prípadne dozadu.
